2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1008 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 126.04g.
아침 식사: Lidl Norwegisches Lachsfilet , Овсяно-льняной блин. 점심 식사: Spaghetti, Kürbiskernöl, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 저녁 식사: Ananas, Äpfel, Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig. 더보기
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안정된 체중
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