2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1308 kcal
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지방: 53.10g | 단백질: 37.13g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. 점심 식사: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tetley Green Tea. 저녁 식사: McDonald's Triple Thick Milkshake - Chocolate (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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