2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1245 kcal
|
지방: 64.90g | 단백질: 84.07g | 탄수화물: 75.58g.
아침 식사: Белый Амур, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Лаваш Армянский. 저녁 식사: Хлеб Дарницкий, Сало, Макдоналдс Гляссе, Белый Амур, Клементины. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|