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mau challenge diri buat latihan kek gini selama seminggu, selama 2x putaran. hariini coba dan keringetan bgttt sukak🙏🏻🙏🏻 ayokk ikutan challenge buat kencengin otot perut bund🥰🥰
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1262 kcal
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지방: 71.63g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 90.75g.
아침 식사: Egg White, Papaya, Roma Sari Gandum, Boiled Egg. 점심 식사: Sunco Minyak Goreng, Cooked Mackerel, Cooked Corn, Carrots, Green String Beans, Nasi Putih. 저녁 식사: Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Fried Tofu , Cooked Mackerel. 간식/기타: Roma Sari Gandum. 더보기
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