lyudmilazgardan님의 저널, 2021년 02월 8일

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На завтрак супер белковый и низкоуглеводный чизкейк, во всей порции(441г) всего ~18,72г углеводов 😌

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305 kcal

지방: 8.43g | 단백질: 26.10g | 탄수화물: 28.54g. 아침 식사: Fresh Secret Салат «Свекла с Орехами», Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Лента Яблоко, Чизкейк с Протеиновой Основой. 더보기

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можно рецептик, пожалуйста

2021년 02월 8일 작성이: Anastasia Pushmina

И мне рецептик, пожалуйста

2021년 02월 8일 작성이: liliya-nr92

Можно рецептик

2021년 02월 8일 작성이: Natalizemaeva

👀 👂🏻

2021년 02월 8일 작성이: Karina_bzz

рецепт есть в моем Инстаграм: @ppshizni кбжу пересчитала, чуть ошиблась, получилось 19г с чем-то углеводов, но это ничего страшного 🙌🏽

2021년 02월 10일 작성이: lyudmilazgardan

Спасибо😊

2021년 02월 10일 작성이: Natalizemaeva


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