2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1318 kcal
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지방: 39.51g | 단백질: 134.01g | 탄수화물: 102.74g.
아침 식사: Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Force Up Pasta de Amendoim Granulado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Don Lampione Massa para Tapioca, Ovo Mexido. 점심 식사: Frango Desfiado, Purê de Abóbora. 저녁 식사: Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco. 간식/기타: Frimesa Leite Fermentado Desnatado (170g). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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