2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1080 kcal
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지방: 38.81g | 단백질: 49.86g | 탄수화물: 104.18g.
아침 식사: Bakers Crackerbread Rye Toast, Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) . 점심 식사: Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), Sweet Potato . 저녁 식사: Red Table Wine , White Rice, Simple Truth Beef Koftas, Carrots . 간식/기타: Watermelon . 더보기
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안정된 체중
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