2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1112 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 67.96g | 탄수화물: 129.29g.
아침 식사: Kaufland Käseaufschnitt, Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Mandeln, Clementinen. 점심 식사: Äpfel, Gekochtes Ei. 간식/기타: Intact Traubenzucker Himbeere, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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