2019년 10월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 12일:
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1610 kcal
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지방: 84.72g | 단백질: 105.05g | 탄수화물: 104.77g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 저녁 식사: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. 더보기
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