2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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790 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 74.98g.
아침 식사: Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso . 점심 식사: Mela, Mela, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 저녁 식사: Macedonia, Pam Panorama Omelette Prosciutto e Formaggio , Verdura Cotta. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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