2014년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 9일:
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1128 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 49.90g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Muffin in A Minute. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Chili Con Carne. 간식/기타: Youngevity Beyond Tangy Tangerine, Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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