2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1772 kcal
|
지방: 104.43g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 112.68g.
아침 식사: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Магнит Яйцо Варёное , Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ясная Горка Галантин Копчено-Вареный "Веронский". 점심 식사: Салат из Крабовых Палочек, Свиные Ребрышки, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Банан. 더보기
|
주 17.2 kg 증가하기
|