2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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2029 kcal
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지방: 89.72g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 240.23g.
아침 식사: Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Батон Отрубной, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Брынза, Кофе, Торт Наполеон, Курага, Жареное Яйцо. 점심 식사: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Яблоко. 저녁 식사: Сушеное Манго, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Батон Отрубной, Свекла Вареная, Чай, Чак-Чак, Лазанья с Мясом. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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