2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1043 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 46.56g | 탄수화물: 101.48g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Nutella Nutella, Trockenpflaume, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Mix Markt Karottensalat nach Koreanischer Art. 저녁 식사: Pumperlgsund Käsekuchen Zitrone, Lidl Salat Mexicana. 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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