2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1465 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 126.80g | 탄수화물: 71.56g.
아침 식사: Салат Овощной со Сметаной, Разумович Колбаса Докторская, Кофе с Молоком. 점심 식사: Кофе с Молоком. 저녁 식사: Подсолнечное Масло, Пелядь, Пелядь, Метатр Блины Домашние. 간식/기타: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Метатр Блины Домашние, Пелядь. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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