2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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2177 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 313.30g.
아침 식사: Коркунов Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Самса. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. 저녁 식사: Слобода Майонез, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сельдь, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). 간식/기타: Варенье из Смородины, Оладьи. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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