2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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852 kcal
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지방: 25.83g | 단백질: 53.47g | 탄수화물: 106.63g.
아침 식사: Golden Delicious Apples, Pure Collagen Granules, Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee. 점심 식사: Woolworths Mild Cheddar, Woolworths Slicing Tomatoes, Bakers Crackerbread Rye Toast, Golden Delicious Apples. 저녁 식사: Woolworths Large Free Range Eggs, Bakers Crackerbread Wheat Toast. 간식/기타: Woolworths Rainbow Celebration Cake, Pears . 더보기
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안정된 체중
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