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Heute gesündigt ich hoffe die Auswirkungen halten sich im Rahmen. Morgen geht's motiviert in eine neue Woche
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80.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1628 kcal
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지방: 43.10g | 단백질: 60.55g | 탄수화물: 224.32g.
아침 식사: REWE Delikatess Metzgerschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornsemmel. 점심 식사: Laugenbrezeln, Vollkornsemmel, Grapefruit, REWE Avocado, Kräuterfrischkäse. 저녁 식사: Cucina Suppennudeln Muscheln, Gekochter Rosenkohl, Rindfleischsuppe. 간식/기타: Pinot Noir. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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