2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1160 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 81.40g.
아침 식사: Coffee, Navels Oranges, Kraft Smooth Peanut Butter, Weight Watchers White Bread. 저녁 식사: Ziggy's Internationale Oil & Vinegar Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Potato. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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