Flunni님의 저널, 2021년 02월 7일

Ich lobe dich: du machst das SPITZE! Für dich trage ich immer wieder grüne Herzen ein! Also erreichst du deine Ziele! Das ist sehr sehr löblich! Auf-die-Schulter-klopft 

Hey🙈 hab mich gestern total gewundert, wieso diese Woche denn gar keine Nachrichten von der Seilschaft kamen, bis mir aufgefallen ist, dass ich Heldin vergessen habe hier zu kommentieren🤦🏻‍♀️ Hatte diese Woche Endspurt in der Prüfungsphase da ging das Ganze hier komplett unter😅 

Ohweh, na immerhin ist es dir aufgefallen. 😘 

Sonnige Grüße Ziele erreicht Es ist schwer sich zu loben und heute direkt zweimal geschafft. Wie sieht es bei euch aus Ich bin nun auch im Hulla Fieber  

Die Sonne reicht bis hier, gut, dass wir sie uns teilen 😉 Hier auch alles geschafft 😘gleich geht's ans Kuchenbacken: Besuch in Sicht 😇 

Und bei mir ist es 💩💩Termine + Handwerker im Haus, neuer Küche kriege ich und, und manchmal kann ich rein schreiben und manchmal weiß ich nicht wo mein Kopf ist 🤯🥵🤢🥶😭😱😖 vielleicht kann ich nachher noch mal rein schauen und schreiben 🤗🤷‍♀️🙋🏻‍♀️ 

Ziele hab ich mir aber tzdm gesetzt (nur eben nicht geteilt😅) Sind aber aktuell ja eh immer die selben. Thema Bewegung lief gut, vegetarische Tage bekomm ich auch immer besser hin nur digital detox ging diese Woche komplett flöten🙈 aber trotzdem 2 von 3 erreicht🎉 

Sagt mal tragt ihr euer Gewicht eigentlich über die App oder den Desktop ein? Die App speichert aktuell meine neuen Gewichtseinträge nicht ein... ist das nur bei mir so? 

🤔 Da hakt es oft - trag das Gewicht ueber Notizen ein, das klappt 🤗 

Was bei mir gut lief ist das, mein ETB und das ich nicht über 1300 kcal gekommen bin 👍und a. Mein 2h laufen muss ich noch morgen eintragen... Und mit Fisch ist gar nicht frage gewesen von lauferei 🤢🥵also mit einem Wort 🤷‍♀️😭 were froh wenn ich es hinter mir gebracht habe 😘❤️🤗🙋🏻‍♀️ 

Bei mir wurde allein die Abendroutine bisher zufriedenstellend erledigt. Die lange Runde Yoga nur 2/4, und die Gesamtkalorien habe ich sicher maßlos überschritten (Rotwein, Eiscreme, Parmesancracker.. Freitag nicht getrackt), das hole ich auch mit einem Fastentag morgen nicht mehr raus. Neue Woche - mehr Energie? Ich werde mal "alkfrei" versuchen.. das artet immer in Völlereiorgien aus.  

Hey, Serike: fuer ne neue Kueche haelt man doch ein bissl was aus? 😉🤗 

den Alk hab ich heute. ich hab wenigstens das Schlafen geschafft. 😅 und ob ich kommende Woche nicht sogar blau mache... ich hab emotional gerade hart zu kämpfen.  

@fluni lass dich umarmen  

Danke Rudihamster.  

Meine Ziele 1.Auf meinen Eiweißriegel verzichten 2. ETB einhalten max 150 drunter bleiben 3. Mich loben 4. Sporteln als Alternative zum Spaziergang bei Glatteis Hullern  

Huhuuuuuuu ihr Lieben, neue Woche - neues Glück. 💚💚💚💚💚💚💚💚 

Huch... ich war ja noch garnicht fertig. Also soll heißen: neuer Post für euch auf der Leine. 😜