다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
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1646 kcal
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지방: 43.70g | 단백질: 161.11g | 탄수화물: 143.07g.
아침 식사: Alnatura Cashewmus, Coop Karma Bio Oat Drink Barista, Alpro Skyr Style Ohne Sucker Natür, Nu3 Flohsamenschalen, Leinsamen, Äpfel. 점심 식사: Honig, Olivenöl, Orangensaft, Zwiebeln, Karotten, Migros Bio Rote Linsen, Optigal Mini Filets de Poulet. 저녁 식사: Birnen, Mymuesli 40% Proteinmüsli, M-Budget Magerquark. 간식/기타: Foodspring Protein Bar Strawberry Yogurt, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. 더보기
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