2021년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 8일:
|
1876 kcal
|
지방: 106.47g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 185.48g.
아침 식사: Фрима Сухие Сливки, Агротек Дамские Пальчики, Коровка из Кореновки Варёнка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bionova Рисовый Сироп, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные. 점심 식사: Агротек Птичье Молоко , Болгарский Перец, Menza Том Ям. 저녁 식사: Жареная Картошка, Котлета Домашняя, Ролл Экспресс Филадельфия Лайт Роллы. 간식/기타: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|