2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1919 kcal
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지방: 82.39g | 단백질: 91.82g | 탄수화물: 146.36g.
아침 식사: Ja! Camembert 45%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei. 점심 식사: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Frankenseele Spätburgunder Trocken , Hugo Frizzante. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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