2011년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 14일:
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1081 kcal
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지방: 47.45g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 109.06g.
아침 식사: sausage mcmuffin. 점심 식사: Wheat Bread, creamy peanut butter skippy, Strawberry Jam SUgar Free Smuckers. 저녁 식사: hormel mesquite pork. 간식/기타: banana. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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