Mialper님의 저널, 2021년 02월 7일

-14,5 kg

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
1105 kcal 지방: 50.01g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 114.64g.   아침 식사: Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Queijo Coalho. 저녁 식사: Del Valle Suco de Uva (Del Valle Fresh), Quatá Queijo de Coalho. 간식/기타: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa. 더보기

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댓글 
Parabéns! 
2021년 02월 8일 작성이: cristinaalmeid
Parabéns pela conquista  
2021년 02월 14일 작성이: lucas martins euller
👏👏👏👏 
2021년 02월 15일 작성이: IsabelSena

     
 

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