2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1400 kcal
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지방: 59.26g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 132.34g.
아침 식사: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salatgurke, Tizio Latte Espresso NEU !!☕, Gekochtes Ei, Büsch Kerniges Büsch, Aldi Chia Weltmeisterbrötchen, Kim Sahne Meerrettich, Aldi Skandinavischer Räucherlachs Blau. 저녁 식사: Aldi Barbecue-Soße! , Zwiebeln, Champignons, Bellasan Färber-Distelöl, Valess Schnitzel Fleischfrei, Kühne Thousand Islands Dressing !!, Alpenmark Käse-Snack Light, Cocktailtomaten, Aldi Kidneybohnen, Salatgurke, Getrocknete Kürbiskerne, Radieschen, Eisbergsalat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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