2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1312 kcal
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지방: 66.25g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 126.41g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Harry Vollkorn Urtyp (62g), Sehriye Corbasi. 저녁 식사: Costa Garnelen Pfanne Knoblauch, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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