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722021 9:15
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1304 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 175.62g.
아침 식사: Conad Latte Parzialmente Scremato, Colussi Oswego, Caffè Espresso, Zucchero. 점심 식사: Finocchio, Grana Padano Grana Padano Dop, Tigullio Pesto alla Genovese, Conad Spaghetti. 저녁 식사: Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ricotta, Pane Bianco. 간식/기타: Mela, Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 더보기
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302 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 6 분, Apple Health - 21 시간 54 분. 더보기
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 댓글
Sei migliorata tantissimo in 1 settimana!! Anche io ho un disturbo alimentare e vedere i tuoi post mi ha aiutato a seguire il piano alimentare. Ne usciremo entrambe un passo alla volta, continua così 😘
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questo commento mi ha reso felicissima, dico davvero, grazie di avermelo scritto .. sono sicura che ce la faremo! ti abbraccio forte❤️
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