2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
712 kcal
|
지방: 28.54g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 37.56g.
아침 식사: Сделано в Море Икра Трески, Kalleh Сыр Мягкий Сливочный "Willie" , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. 저녁 식사: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Помидоры, Зубатка. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|