2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1933 kcal
|
지방: 48.04g | 단백질: 138.06g | 탄수화물: 228.96g.
아침 식사: Kiwi, Kiwi, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Banana, Pancake proteici. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Baule Volante Riso Basmati Integrale. 간식/기타: Rio Mare Tonno al Naturale, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale, Burro d arachidi, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%, Yogurt. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|