2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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200 kcal
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지방: 6.81g | 단백질: 25.73g | 탄수화물: 8.98g.
아침 식사: Coffee, Fresh Lemon Juice, Sütaş Light Beyaz Peynir, Lettuce, Egg White. 점심 식사: Lettuce, Herbal Tea. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Lettuce. 더보기
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주 3.3 kg 감소하기
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