2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
|
1201 kcal
|
지방: 44.27g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 168.63g.
아침 식사: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates. 점심 식사: Kurabiye. 저녁 식사: Sade Kek, Ekşi Hamur Ekmek, Mercimek Çorbası. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|