2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1265 kcal
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지방: 71.32g | 단백질: 73.85g | 탄수화물: 84.17g.
아침 식사: Яйцо, Кофе, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Голландский. 점심 식사: Помидоры, Жареная Картошка с Грибами. 저녁 식사: Куриный Фарш, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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