domenicopietricola님의 저널, 2021년 02월 7일

2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
1858 kcal 지방: 50.30g | 단백질: 110.03g | 탄수화물: 240.49g.   아침 식사: Carrefour White Oat Flakes, FA Diamond Hydrolysed Whey Protein By, Avocado, Mele Golden Delicious, Fragole, Manizan Fresh Yogurt 1,5% Fat, Alesto Datteri di Tunisia . 점심 식사: De Cecco Spaghetti , Lindt Excellence 100% Cacao, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Salmone Fresco. 저녁 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Raz Food Grano Spezzato, Ceci Secchi. 간식/기타: Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free. 더보기
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