2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1576 kcal
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지방: 88.48g | 단백질: 55.76g | 탄수화물: 129.49g.
아침 식사: Sambal Goreng Kentang, Tempe Orek, Tempe Bacem, Nasi Pecel, Bakwan, Telur Rebus. 점심 식사: Meat, Boiled Egg. 간식/기타: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Indonesian Fried Tapioca. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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