2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1382 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 139.40g | 탄수화물: 123.50g.
아침 식사: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Пятерочка Груша Конференция, Сала из Кальмаров, ВкусВилл Говядина Отварная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Ананас, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Баранины, Запеканка Творожная Юля. 더보기
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안정된 체중
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