2021년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1895 kcal
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지방: 70.89g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 233.83g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Good Day White Coffee. 점심 식사: Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu, Telur Puyuh. 저녁 식사: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Telur Rebus, Daun Singkong, Nasi Putih. 간식/기타: Keripik Singkong, Padimas Roti Panggang Vanila Susu, Tahu, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Swallaow agar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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