semangat
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73.3 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 7일:
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1780 kcal
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지방: 66.41g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 223.25g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Coklat, Pais/Nogosari. 점심 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Goreng, Bayam. 저녁 식사: Ayam Goreng, Pepaya, Susu, Diabetasol Sweetener, Indocafe Cappuccino. 간식/기타: Pais/Nogosari, Roma Sari Gandum, Sambal Matah, Ikan Mujair Goreng. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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