2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1522 kcal
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지방: 70.23g | 단백질: 40.69g | 탄수화물: 187.11g.
아침 식사: イチゴ, バナナ, UCC ビーンズ アンド ロースターズ マイルドラテ デカフェ. 점심 식사: 菓子パン, カフェオレ. 저녁 식사: マヨネーズ, ご飯, お好み焼き, ファミリーマート お母さん食堂 豚バラにんにく醤油焼き, ほうれん草のソテー, イオン株式会社 キャベツの千切り, 酢. 간식/기타: 三立製菓 源氏パイ. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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