다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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2991 kcal
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지방: 88.77g | 단백질: 118.68g | 탄수화물: 359.50g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: ご飯, エースコック 飲み干す一杯 尾道背脂醤油ラーメン, 明治 銀座カリー 中辛. 저녁 식사: ニンジン, 大根, 枝豆, さわら, セブン-イレブン なめこ汁, 鶏のもも肉, 芋焼酎, ご飯. 간식/기타: 芋焼酎, 栗山米菓 瀬戸しお のり塩味, 三幸製菓 雪の宿, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バニラアイスクリーム, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. 더보기
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