DustyCo0kie님의 저널, 2021년 02월 6일

14:45 субботний завтрак с кето оладушками 🥞

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
1901 kcal 지방: 94.56g | 단백질: 58.55g | 탄수화물: 86.78g.   아침 식사: Домик в деревне Сметана 20%, Голубика, Красная Икра Красная Икра, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Оливковое Масло, Now Foods Псиллиум, Spirulina Food Мука Миндальная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 6%. 점심 식사: Лента Горбуша Соломка Вяленая . 저녁 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Лев Голицын Шампанское Брют, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чеснок. 간식/기타: Сахарoff Трюфель на Сорбите с Орешками. 더보기
1761 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

57명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вкусненько. Из чего оладушки? 
2021년 02월 6일 작성이: Anfisa2204
Яйцо, 75гр молока 6% (лучше сливок пожирнее), 20гр миндальной муки и 4гр псиллиума. Соль, сахзам по вкусу.  
2021년 02월 6일 작성이: DustyCo0kie
👌 Спасибо.  
2021년 02월 6일 작성이: Anfisa2204

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DustyCo0kie님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유