2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
764 kcal
|
지방: 28.01g | 단백질: 42.22g | 탄수화물: 83.35g.
아침 식사: Gimbap. 점심 식사: Ikan Cuek, Hati Ayam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). 저녁 식사: Bratwurst, Fried Rice. 간식/기타: Papaya. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|