2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1624 kcal
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지방: 73.40g | 단백질: 48.08g | 탄수화물: 193.84g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Bão de Minas Pão de Queijo. 점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Habib's Esfiha de Carne. 저녁 식사: DIA Salgadinho Sabor Presunto. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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