2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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500 kcal
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지방: 29.45g | 단백질: 15.95g | 탄수화물: 44.57g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. 저녁 식사: Karnabahar Yemeği, Şehriye Çorbası. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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