2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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3634 kcal
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지방: 183.25g | 단백질: 95.89g | 탄수화물: 378.08g.
아침 식사: Pink Lady Äpfel, Salatgurke, Aldi Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Herzberger Vollkornbrötchen. 점심 식사: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 저녁 식사: Aldi Stremel-Lachs, Nutella Nutella, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. 간식/기타: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen, Aldi Bagel, Bäcker Görtz Nussschleife. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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