2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
|
1407 kcal
|
지방: 63.88g | 단백질: 50.86g | 탄수화물: 157.89g.
아침 식사: Акконд Отломи Неглазированные, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Parmalat Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. 점심 식사: Рассольник, Левроин Слойка "Хачапури", Грейпфрут, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Левроин Слойка "Хачапури", Бутерброд с Красной Икрой. 간식/기타: Parmalat Молоко 3,5%. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|