2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1009 kcal
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지방: 32.47g | 단백질: 46.73g | 탄수화물: 144.71g.
아침 식사: La Dolce Mini Croissant, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso . 점심 식사: Mela, Formaggio Feta, Olive Nere, Surimi, Carrefour Insalata Iceberg . 저녁 식사: Ananas, Ananas, Ananas, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Patate (Polpa, Salate, Bollite), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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