2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1109 kcal
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지방: 30.52g | 단백질: 38.88g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Brunch Schoko Creme, Kaffee mit Milch, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Asia Spezialitäten 12 Sushi. 더보기
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4001 kcal
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운동:
책상 업무 - 6 시간 1 분, 심장 (Cardio) - 18 분, 앉아있기 - 6 시간, 가사 - 2 시간, Fitbit - 9 시간 41 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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