2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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2121 kcal
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지방: 86.09g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 243.66g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Hinterschinken Gebacken, Hauchfein, K-Classic Halbfett-Margarine, Roggenbrot, Aldi Esrom, Kaffee. 점심 식사: Bahlsen Mini Contessa, Bahlsen Mini-Spekulatius. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Krombacher Pils Alkoholfrei, Kaffee. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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