2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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3006 kcal
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지방: 153.34g | 단백질: 194.73g | 탄수화물: 209.14g.
아침 식사: Sellerie, Karotten, Beste Ernte Rote Beete, Rote Paprika, Chinakohl, Leinöl, Myline Eiweißpulver Vanille, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammbraten. 저녁 식사: Lindt Schokolade 90%, Milbona Paprika Frischkäse, Becel Vital, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Orangen, Äpfel, Mangos, Krone Fisch Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Keim AOK-Brot. 더보기
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주 18.9 kg 감소하기
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